हेल्थ साइंस

हेल्थ साइंस: परिचय- वर्तमान समय में, हर व्यक्ति करियर, लक्ष्य और प्रतिस्पर्धा की दौड़ में अत्यधिक व्यस्त है। इसी व्यस्तता के कारण, तीव्र गति से बदलती हुई दिनचर्या, अनियमित जीवनशैली, असंतुलित तथा गलत खानपान, शारीरिक गतिविधियों (योग और व्यायाम) की कमी, मानसिक तनाव, नींद की कमी, आदि सभी का दुष्परिणाम, हमारे स्वास्थ्य पर भी देखने … Read more