वेगन डाइट मील प्लान टू लूज़ वेट: भूमिका- वर्तमान समय में, भागदौड़ से भरी ज़िंदगी में, कार्य का तनाव, अनियमित तथा गलत खानपान, और अनियमित शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण, लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं, जिसके कारण लोगों का तेजी से वजन बढ़ना एक समस्या बन चुकी है। उत्तम स्वास्थ्य … Read more
Vegan diet meal plan to lose weight: Introduction- In today’s time, due to the hectic life, work stress, irregular and wrong eating habits, and lack of physical activities, people are becoming obese rapidly, due to which rapid weight gain has become a problem. For good health or to adopt a healthy lifestyle, controlling our weight … Read more
Somatic Yoga: Introduction- In today’s time, due to busy life, work stress, unbalanced and wrong diet, and irregular physical activities, most people are facing the problem of obesity and many types of physical inactivity. Due to this busyness, we keep ignoring the real needs of our bodies again and again. While yoga leads us on … Read more
सोमैटिक योग: भूमिका- वर्तमान समय में, व्यस्तता से भरे जीवन में, कार्य का तनाव, असंतुलित तथा गलत खानपान, तथा अनियमित शारीरिक गतिविधियों के कारण, अधिकांश लोगों को अपने मोटापे और अनेक प्रकार की शारीरिक निष्क्रियता की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। इसी व्यस्तता के कारण हम बार-बार अपने शरीर की वास्तविक आवश्यकताओं को … Read more
Chair Yoga: Introduction- Yoga is an ancient Vedic Indian system. We keep our body healthy and also get mental peace through yoga. According to our ancient Acharyas, great men and Gurus, a healthy and happy life is an integral part of human beings. Every person living in society feels the need for a healthy and … Read more
चेयर योग: प्रस्तावना- योग, एक प्राचीन अथवा वैदिककालीन भारतीय पद्धति है। हम योग के द्वारा ही, अपने शरीर को स्वस्थ रखते हैं और मानसिक शांति भी प्राप्त करते हैं। हमारे प्राचीन आचार्यों, महापुरुषों और गुरुजनों के अनुसार, स्वस्थ और सूखी जीवन, मनुष्य का एक अभिन्न अंग है। समाज में रहने वाला प्रत्येक मनुष्य, स्वस्थ तथा … Read more
Vegan weight loss meal plan: Introduction- Nowadays, due to the hectic life, work stress, irregular and wrong diet, and lack of physical activities, people are becoming obese rapidly, due to which rapid weight gain has become a problem. For good health or to adopt a healthy lifestyle, controlling our weight has become an important goal … Read more
वेगन वेट लॉस मील प्लान: भूमिका- वर्तमान समय में, भागदौड़ से भरी ज़िंदगी में, कार्य का तनाव, अनियमित तथा गलत खानपान, और अनियमित शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण, लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं, जिसके कारण लोगों का तेजी से वजन बढ़ना एक समस्या बन चुकी है। उत्तम स्वास्थ्य के लिए … Read more
पर्सनल एजुकेशन प्लान गाइडेंस: भूमिका- पर्सनल एजुकेशन प्लान गाइडेंस, एक ऐसा मानचित्र होता है, जिसमें विद्यार्थियों की रुचि, योग्यता, लक्ष्य, संसाधन और समयबद्धता के अनुरूप, एक अध्ययन रूपी मार्ग निर्धारित करता है और दिशा भी प्रदान करता है। वर्तमान समय में, प्रतिस्पर्धा के इस परिवेश में, शिक्षा का महत्व, केवल डिग्री और अंकों तक ही … Read more
Personal Education Plan Guidance: Introduction- Personal Education Plan Guidance is a map that sets out a learning path and provides direction to suit the students’ interests, aptitudes, goals, resources, and timeliness. In today’s competitive environment, the importance of education is not limited to degrees and marks. Students who have only taken up traditional education are … Read more