Introduction- Nowadays in this world, due to excessive busyness, rapidly changing irregular lifestyle, unbalanced and wrong eating habits, and lack of physical activities (yoga and exercise), lack of sleep, etc., its effects are also being seen on our health. Most people in this world are facing many problems related to their stomach, such as gas, … Read more
भूमिका- वर्तमान समय में, भागदौड़ से भरी ज़िंदगी में, कार्य का तनाव, अनियमित तथा गलत खानपान और शारीरिक गतिविधियों (योग और व्यायाम) की कमी के कारण, स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव भी देखने को मिल रहा है। इस संसार में अधिकांश लोगों को, अपने पेट से सम्बंधित अनेक समस्याओं जैसे- गैस, अपच, कब्ज, सूजन और पेट-दर्द … Read more
Introduction- In today’s time, due to the hectic life, work stress, irregular and wrong eating habits, and lack of physical activities (yoga and exercise), its effect is also being seen on health. Most of the people in this world are facing many stomach-related problems like gas, indigestion, constipation, swelling, and stomach aches etc. The main … Read more
एरियल योग: प्रस्तावना- योग, एक वैदिककालीन भारतीय पद्धति है। योग, न केवल शरीर को स्वस्थ रखने की एक कला है, बल्कि मन और आत्मा की गहराइयों को छूने वाली एक साधना भी है। हमारे प्राचीन आचार्यों, महापुरुषों और गुरुजनों के द्वारा, स्वस्थ और सूखी जीवन, मनुष्य का एक अभिन्न अंग माना गया है। योग के … Read more
Aerial Yoga: Introduction- Yoga is a Vedic Indian method. Yoga is not only an art of keeping the body healthy, but also a practice that touches the depths of the mind and soul. Our ancient Acharyas, great men and Gurus, have considered a healthy and happy life as an integral part of human beings. Yoga … Read more
स्टडी टेक्निक्स फॉर एग्जाम: प्रस्तावना- वर्तमान समय में, प्रतिस्पर्धा से भरे वातावरण में, सफलता केवल उन्हीं छात्रों को मिलती है जो सुनियोजित, प्रभावपूर्ण तथा उद्देश्यपूर्ण ढंग से परीक्षा की तैयारी करते हैं। विद्यार्थी-जीवन का सबसे महत्वपूर्ण उद्देश्य है, परीक्षा में सर्वोच्च अंक प्राप्त करना और इसके आधार पर सफलता के शिखर तक पहुँचना। परंतु परीक्षा … Read more
Study Techniques for Exams: Introduction- In today’s time, in an environment full of competition, success is achieved only by those students who prepare for the examination in a planned, effective, and purposeful manner. The most important objective of student life is to get the highest marks in the examination and reach the peak of success … Read more
विगन केटो मील प्लान: परिचय- वर्तमान समय में, कार्य का तनाव, अनियमित तथा बदलते खान-पान, शारीरिक-गतिविधियों (योग तथा व्यायाम) की कमी, असंतुलित जीवनशैली आदि के कारण, इस संसार में अधिकांश लोग मोटापा, डायबिटीज, थायरॉइड, हार्ट प्रॉब्लम, ब्लड प्रेशर, हार्मोन असंतुलन आदि अनेक प्रकार की समस्याओं का सामना कर रहे हैं। अतः इन सभी समस्याओं के … Read more
Vegan Keto Meal Plan: Introduction- In the present times, due to work stress, irregular and changing eating habits, lack of physical activities (yoga and exercise), unbalanced lifestyle, etc., most people in this world are facing many types of problems like obesity, diabetes, thyroid problems, heart problems, high blood pressure, hormone imbalance, etc. Therefore, to solve … Read more
वेगन मील प्लान फैट लॉस: प्रस्तावना आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में स्वस्थ रहना, प्रत्येक व्यक्ति के लिए चुनौती और प्राथमिकता बन गया है। क्योंकि कार्य का तनाव अनियमित तथा गलत खानपान, शारीरिक गतिविधियों (योग तथा व्यायाम) की कमी आदि के कारण, लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं। इस तरह बढ़ता वजन, न … Read more