ग्लूटेन फ्री फास्ट फूड: भूमिका– वर्तमान समय में, व्यस्त जीवनशैली के अंतर्गत, फास्ट फूड हम सभी के दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण अंग बन चुका है। चाहे कर्मचारी हों, छात्र हों या अन्य युवा वर्ग। इन सभी लोगों का सामना, प्रतिदिन फास्ट फूड से होता है। आज के समय में, फास्ट फूड की सबसे बड़ी … Read more
Gluten-Free Fast Food: Introduction- In the present time, under a busy lifestyle, fast food has become an important part of the daily life of all of us. Whether employees, students, or other young people. All these people are confronted with fast food every day. In today’s time, the biggest feature of fast food is that … Read more
हाई प्रोटीन वीगन मील्स: प्रस्तावना- पिछले कुछ वर्षों में, उत्तम स्वास्थ्य के लिए, भोजन की आदतों में बड़ा परिवर्तन देखने को मिला है। अत्यधिक व्यस्त होने के कारण बदलती जीवनशैली और स्वास्थ्य को लेकर बढ़ती जागरूकता के बीच, लोग अब अपने खानपान की आदतों पर पहले से कहीं अधिक ध्यान देने लगे हैं। अब केवल … Read more
High Protein Vegetarian Diet: Introduction In the last few years, there has been a major change in food habits for optimal health. Amidst the changing lifestyle and increasing health awareness due to being overly busy, people are now paying more attention to their eating habits than ever before. Now people are choosing food not only … Read more
वीगन मील प्रेप आइडियाज: परिचय- वर्तमान समय में, अत्यधिक भागदौड़ और व्यस्त जीवन में स्वस्थ रहना, प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्राथमिकता और चुनौती बन गयी है। क्योंकि कार्य का तनाव, अनियमित तथा गलत खानपान, शारीरिक गतिविधियों (जैसे- योग, व्यायाम आदि) की कमी के कारण, लोग अनेक गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इस तरह … Read more
Vegan Meal Prep Ideas: Introduction- In the present time, staying healthy in a hectic life has become a priority and challenge for every individual. Because of work stress, irregular and wrong diet, lack of physical activities (such as yoga, exercise, etc.), people are falling prey to many serious diseases. In this way, the unhealthy nature of … Read more
मेंस मेंटल हेल्थ अवेयरनेस: परिचय- वर्तमान काल में, मानसिक स्वास्थ्य, एक ऐसा विषय बन चुका है, जिसके लिए चर्चा करना, अब आवश्यक ही नहीं, बल्कि अनिवार्य हो गया है। मानसिक स्वास्थ्य का अर्थ, केवल मानसिक बीमारियों से नहीं है, बल्कि उस स्थिति का नाम है जहां व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहार को संतुलित रखता … Read more
Men’s Mental Health Awareness: Introduction- In the present times, mental health has become a topic that is not only necessary but mandatory to discuss. Mental health does not mean only mental illnesses. Still, the name of the condition where a person balances his thoughts, emotions, and behavior, faces the challenges of life with self-confidence, and … Read more
मेंस मेंटल हेल्थ मंथ: परिचय- वर्तमान काल में, मानसिक स्वास्थ्य, एक ऐसा विषय बन चुका है, जिसके लिए चर्चा करना, अब आवश्यक ही नहीं, बल्कि अनिवार्य हो गया है। जहां महिलाओं और बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए जागरूकता लगातार बढ़ रही है, वहीं पुरुषों के लिए मानसिक स्वास्थ्य की बातें, अभी भी समाज में … Read more
मेंस मेंटल हेल्थ मंथ: परिचय- प्रत्येक वर्ष, विशेष रूप से जून के महीने को, ‘मेंस मेंटल हेल्थ मंथ’ के रूप में मनाया जाता है। यह अभियान साल 1992 से शुरू हुआ था। इसका उद्देश्य पुरुषों में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना, सुसाइड रोकथाम, मानसिक चुनौतियों को पहचानना और सही समर्थन व देखभाल के लिए … Read more